Gamitate Steam CD Key

Snadno zlepšíte svou duševní pohodu

Užijte si výhody zdravých meditačních praktik v této jedinečné hře! Objevte nové způsoby, jak získat vnitřní klid a relaxaci. Znovu objevte radost ze života a radost z bytí.
Inovativní série rychlých meditací vám nabízí pohodlný způsob každodenního cvičení! Za 10-20 minut sklidíte plody pečlivě vybraných meditačních technik!

BÝT ČLOVĚK znamená TRPĚT.

Utrpení má mnoho podob, ale duševní utrpení je nejrozšířenější. Deprese, úzkost, záchvaty paniky, starosti, smutek, obrovské množství duševních chorob (OCD, ADHD, bipolární porucha, psychózy atd.).

Meditace a další techniky všímavosti mohou a sníží množství duševního utrpení. Jakmile se tyto techniky naučíte, zůstanou vám navždy. Pomohou vám užít si klidnější a šťastnější život.

Gamitate je navržen tak, aby vám pomohl dvěma způsoby:

1. Naučte vás co nejvíce technik jednoduchým a ZÁBAVNÝM způsobem.
2. Poskytněte vám příjemné prostředí k procvičování různých meditačních technik a technik všímavosti.

Techniky vyučované v této hře pocházejí z různých zdrojů: osobní zkušenosti, knihy, články atd. Některé z nich vám budou fungovat lépe než jiné. Všichni jsme vystřiženi z jiné látky, takže je to úplně normální.

Nemusíte „ovládat“ každou meditační techniku. Projděte si je všechny a držte se těch, které ve vašem konkrétním případě fungují nejlépe.

Poznámka:

Meditace nenahrazuje léky a terapii.
Pokud trpíte duševní chorobou, navštivte odborníka na duševní zdraví, jako je psychiatr nebo psycholog. Nepřestávejte užívat předepsané léky, pokud vám to neřekne lékař.

Může být lákavé pokoušet se „vyléčit“ meditací, ale vždy je to špatný nápad, zvláště pokud trpíte vážnou duševní poruchou.

Uvědomte si prosím, že existuje několik článků a studií, které říkají, že pro malý počet lidí může být meditace škodlivá. Pokud zaznamenáte negativní vedlejší účinky meditace, okamžitě PŘESTAŇTE.